Namastê Esporte ou Insanidade Mental. A primeira vez que soube que existia a Maratona do Everste fiquei eufórico, pois reuniria viagem a pais distante, montanhismo e endurance. O que eu não sabia é que não se pode chamar de corrida. Ao invés de corrida, devia ser: quem chegar primeiro, pois é impossível correr morro acima [...]

Acompanhem as palavras do Fernando Cini sobre sua volta as provas de Triathlon no IMB 70.3. Valeu garoto!   “Responsabilidade de ser irresponsável. Quando em 2008 resolvi dar um tempo em provas de triatlo, o mais difícil foi escolher o quê preencheria o espaço. Quando em 2011 tive coragem de assistir um IM, o mais [...]

Essas dicas foram tiradas da revista Runner’s World de Março de 2011 – edição 29. O primeiro passo para evitar bolhas é comprar tênis e meias próprias que tenham encaixe perfeito com o seu pé. Se o calçado ficar justo demais ou folgado (com o calcanhar deslizando dentro dele) aumenta o atrito e a possibilidade [...]

Como alguns de vocês já devem ter sentido/visto, o nosso treinador Gustavo Pinto já está colocando em prática os conhecimentos adquiridos em sua nova empreitada – a Pós-graduação em Triathlon. Gustavo Pinto, no intuito constante de manter-se atualizado para oferecer a seus alunos um trabalho de qualidade, participou no mês de Julho da primeira Pós [...]

Gustavo, como te falei acabei de fazer a maratona de San Francisco. Se não a mais bonita, seguramente uma das mais duras que tive  a oportunidade de participar. Acho que o nome mais adequado para a prova seria o de “Montanha Russa de San Francisco”, tamanho o sobe e desce da prova. Como alguma das provas em lugares turísticos, o [...]

No último final de semana o pessoal da GUSTAVO PINTO ASSESSORIA ESPORTIVA recebeu Agnaldo Schmitz para uma palestra sobre Mitos e Verdades sobre o uso de Suplementos Alimentares nos Esportes. Agnaldo é graduado em Educação Física pela UFSC, pós graduado em Fisiologia do Exercicio e em Musculação, ambos pela UVA, e campeão Sul Brasileiro de [...]

Poucas são as pessoas que fazem regularmente os exercícios de alongamento. Para quem faz esporte, essa atividade torna-se ainda mais importante, já que melhora a performance do atleta e previne lesões. Pensando nisso, a GUSTAVO PINTO ASSESSORIA ESPORTIVA, em parceria com a clínica de tratamento da dor – EDUCA A DOR, criou o primeiro grupo [...]

A reportagem de Runners de Março de 2011 fala sobre a descrição das 7 lesões mais comuns nos corredores, e afirma que boa parte dos corredores convivem com dores ou algum tipo de desconforto – dores nos pés, tensão na musculatura, rangido no joelho. A dica para diminuir o risco de levar as dores “convivíveis” [...]

Saiu na revista Runner’s de Abril de 2011 uma reportagem bacana sobre a boa influência de outros esportes no mundo da corrida. O autor, Bob Cooper, afirma que se você só corre, está perdendo a oportunidade de desenvolver todos os músculos do corpo e também a amplitude de seus movimentos. Por isso, uma combinação de [...]

Foi mais difícil que supuz. E isso só deu emoção. Primeiro que a viajem me tirou pedaço. Então corri domingo, sorte que a corrida foi adiada para terça. Segunda descancei, fiz alongamentos e abdominal. Além de comer muito. Tinha umas 50 pessoas. Ninguem me intimidou. Na largada um autraliano ficou grudado (quando estava na fila [...]